Не простуды или гриппа, как правило, влияют на ЧСС?

Фон

У меня был Fitbit в сердце трекера в течение нескольких месяцев. Как правило, он сообщает, что мой пульс в покое около 60 ударов в минуту, с стандартным отклонением 1-2 БПМ. Месяц назад я получил какой-то странный грипп/простуда гибрид, а начиная примерно в то же время я заметил, симптомы (возможно за день), мой пульс поднялся до 67, опять же со стандартным отклонением 1-2 БПМ. Моя главная симптомы длились 3-5 дней, но у меня были незначительные симптомы, которые длились две недели позже. После вторичные симптомы ушли, мой пульс снизился до 61-62.

Мой Вопрос

Это нормально для простуды или гриппа, чтобы заметно поднять частоту пульса в состоянии покоя человека, и если да, то почему/как?

+523
rollo1996 5 сент. 2012 г., 8:25:55
25 ответов

Я где-то читала, что псориаз может увеличить количество мочевой кислоты в крови примерно на 10%, повышает шанс подагра:псориаз

Это лишь биохимические изменения в крови людей, страдающих псориазом? Какой тяжелой или умеренной псориаз влияет на вышеуказанные биохимические изменения?

+898
Korthalion 03 февр. '09 в 4:24
Относительно глотания, поглощения или загрязнения человеческого тела, внутри или снаружи, на элементарной ртути или ртутных соединений.
+892
Alevtina778 26 апр. 2013 г., 5:48:00

Это здоровье сайт, поэтому я лишь отвечаю на ту часть, о здоровье, вреде обжорства:

1. Набрать вес

  • 1 гамбургер, обычный, один пирожок, 86 г = 254 калорий
  • 100 гамбургеров = 25,400 калорий = хватит на 10 дней для умеренно активного человека. Для поддержания веса тела, это означает, что за 1 день со 100 гамбургеров, а потом 9 дней полного поста.

2. Последствия для здоровья & медицинских осложнений обжорства расстройства (Центра расстройств пищевого поведения)

  • Высокое кровяное давление
  • Высокий уровень холестерина
  • Болезни сердца в результате повышенных уровней триглицеридов
  • Сахарный диабет II типа
  • Обструктивного апноэ сна
  • Отек (набухание)
  • Болезни почек
  • Болезни желчного пузыря
  • Различные формы рака
  • Синдром раздраженного кишечника (СРК)
  • Бессонница

3. Острое расширение желудка у больного с анорексией запоя/продувки подтипа (в PubMed, 2010)

Острое расширение желудка-это редкое осложнение анорексии запоя/продувки...ранней диагностики и вмешательства критически, поскольку задержка может привести к желудка некроз, перфорация, шок и смерть.

+874
thomas goyari 17 мар. 2013 г., 1:01:31

Он будет выпущен уже в зимний период, и может помочь предотвратить очень низких уровней, которые могли бы быть получены.

Витамин D хранится в жировой ткани в течение 5-летнего вмешательство влияет на сыворотке 25-гидроксивитамина уровня D в следующем году.

Martinaityte И1,2, Kamycheva Е1,2, Didriksenбыл А1, Якобсен Ж3, Jordeбыл Р1,2.

Информация об авторе

Аннотация

Контекст:

Витамин D и 25-гидроксивитамина D [25(он)D] хранятся в жировой ткани, но клиническое значение неизвестно.

Цель:

Чтобы оценить изменения в крови уровня 25(OH)D и жировой ткани, уровня витамина D после прекращения приема витамина Dsupplementation.

Дизайн:

Проспективное, двойное слепое когортное исследование.

Установка:

Клинический научно-исследовательский отдел в университетской больнице Северной Норвегии.

Пациентов:

Семьдесят шесть испытуемых после участия в 3 - к 5-летнему профилактики типа исследования сахарный диабет 2 и вводили 20 000 МЕ витамина D или плацебо в неделю.

Вмешательства:

В течение 12-месячного периода наблюдения, пробы крови были нарисованы в начале и после 1, 3, 6, 9 и 12 месяцев. Жир биопсии были взяты в начале и конце.

ГЛАВНЫЙ ИТОГ МЕРОПРИЯТИЯ:

Изменения уровня 25(OH)D в сыворотке крови и уровнем 25(он)D и уровнем витамина D в жировой ткани.

Результаты:

Сорока-один из 42-х предметов, которым давали витамин D и 33 из 34 субъектов, которым давали плацебо завершили исследование. При включении, средний уровень сыворотки 25(OH)D уровни были 122 и 71 нмоль/л витамин D и плацебо, соответственно. Уровни 25(OH)D уровни были значительно выше В витамины группы D, чем в группе плацебо на протяжении и были 84.5 и 73.1 нмоль/л соответственно, через 12 месяцев. В витамины группы D, жировой ткани уровней витамина D снизился на 52% за 12 месяцев.

Вывод:

Витамин D и 25(он)D хранится в жировой ткани через 3-5 лет добавки с витамином D могут иметь клинически значимого влияния на уровни 25(OH)D уровень в следующем году.

+867
linuxdev2013 27 мая 2013 г., 16:33:26

Это кажется довольно очевидным, что люди после подросткового возраста являются не ночные. Когда стемнеет, люди устают. Когда она становится ярче, мы склонны проснуться или бодрствовать. Люди могут начать возникли проблемы с засыпанием или сон просто из-за освещения, не связанные с другими причинами, таких как медицинские условия, принимая препараты, влияющие на сон (как стимуляторы), или стресс, или шум, или... Свет-это не только zeitgeber, но последний научный консенсус гласит:

23.2 светотерапии
Наши современные изобретения предоставили нам контроль над нашей окружающей среды освещения (рис. 23.2). Мы можем выбрать, чтобы не спать и выходить в интернет заглянув в наш экранов с синей подсветкой всю ночь, если мы хотим, или отступить в темном, прохладном приюты магазинов Аберкромби или посмотреть игру в местном баре в течение дня. Временная перестройка свет может привести к состоянию циркадные нарушения, подвергая нас к новым рискам для здоровья и болезни. Свет является самым мощным экологическим Кий способен предсказуемо фазовый сдвиг сроков поведения (Халса и др. 2003). Это обнаруживается фотопигмент меланопсин локализуется в внутреннеприсуще фоточувствительных ганглиозных клеток сетчатки (ipRGCs). Меланопсин наиболее чувствительны к синему длины волны света и его активация приводит к высвобождению глутамата на СКС через retinohypothalamic тракта (Шмидт и соавт., 2011; Лукаш и соавт., 2012). Глутамат сигнализации вызывает непосредственные молекулярные и клеточные изменения в SCN, в том числе увеличение скорострельности и индукция с‐FOS и на 1 запись устной речи, что в итоге приведет к сдвигу сроков молекулярные часы в рамках ППП и по всему телу (Главы 1 и 2).
В дневные животные, воздействие даже малой интенсивности синего света ночью может мешать спать, препятствуя сна‐продвижения нейронов, резко снижая уровень мелатонина, активизирующий возбуждение‐содействие орексин-нейроны и стимулирует симпатическую оси (Даффи и Кзейлер, 2009; Ruger и Шер, 2009; Adidharma и соавт., 2012). В дополнение к ухудшению качества сна, свет в ночное время снижает внимательность в дневное время на следующий день. На протяжении длительного периода времени, эти гнусные световых циклов может увеличить риск серьезных заболеваний. Таким образом, методы или поведения, которые помогут укрепить ГРМ природных, экологических свет и поддерживать нормальную дисперсию интенсивности света между ночью и днем будет восстановить более надежной и стабильной циркадной системы. Усиление циркадного сети и повышение циркадного контроля функции тканей и физиология, скорее всего, восстановлению крепкого сна, а также внимательность в дневное время помогая улучшить повседневную жизнь и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
На практике, световой терапии было продемонстрировано, чтобы улучшить суточного симптомы в некоторых условиях, в том числе дополнительно/синдром задержки фазы сна, синдром смены часовых поясов, сменной работе, сезонное аффективное расстройство и депрессия (Берджесс и соавт., 2002; барион и Зее 2007,). По расписанию освещенности помогли восстановить суточного цикла сон–бодрствование и улучшают настроение (Магнуссон и Буавен, 2003; Вирц‐Джастис и соавт,. 2004). Положительный результат поощряет использование светотерапии другие условия, которые представляют с циркадным симптомы, включая старение и нейродегенеративные заболевания. В этих группах, световой терапии улучшение дневной активности и сна (Lieverse и соавт., 2011; Фридман и соавт., 2012; Ройер и соавт., 2012; Руттен и соавт., 2012) и усиливается двигательная и познавательных способностей (Yamadera и соавт., 2000; Ancoli‐Израиль и соавт., 2003; Riemersma‐ван дер Лек и соавт., 2008; Уиллис и соавт., 2012). Людям, страдающим от депрессии, улучшения настроения, когда световая терапия входит в схемы лечения (Бенедетти, 2012; Глава 17).
Однако, другие исследования показывают отсутствие или незначительные изменения в объективных и субъективных показателей сна (Ancoli‐Израиль и соавт., 2002; Фридман и соавт., 2009). Эти несоответствия указывают на то, что необходимо более глубокое понимание таких важнейших параметров, как длина волны света, интенсивность и продолжительность, а также сроки лечения, по отношению к эндогенным циркадным ритмом. Но стоит еще раз подчеркнуть, что даже молодые, здоровые люди могут оказывать влияние на улучшение освещенности (Виола и соавт., 2008). Исследование показало, что поход в горы Колорадо и воздействия естественного освещения в течение нескольких дней была эффективной в продвижении фазу ритмов мелатонина у лиц молодого возраста на два часа (Райт и др.,. 2013). Таким образом, условия освещения обеспечивают один из самых мощных инструментов влияния на циркадные системы.
(Кристофер С. Колвелл: "циркадный медицины", Вайли-Блэквелл: Хобокен, 2015, стр. 339-340.)




Итак, меньше света в целом хорошо для сна. Но только "в целом" если соотнесенные со временем желание только спать. И наоборот, больше света в течение дня также помогает поддерживать здоровый циркадный ритм. Этот ритм бодрствования и сна, представляется едва ли не более важно, чтобы сохранить относительно стабильным, чем получать достаточно естественного света и спать в темноте.
(Charmane И. Истман соавт.: "Темные очки и яркий свет улучшает циркадный ритм адаптации в ночную смену", сна, том 17, выпуск 6, 1 сентября 1994 года, стр. 535-543, https://doi.org/10.1093/sleep/17.6.535)

Думаю, это не будет считаться связанной с наукой: электронные устройства настолько плохо для вашего здорового сна, что даже Apple предлагает функцию redshifting в новых машинах. Но это частично, потому что: вечерние использование светоизлучающих электронных книг негативно влияет на сон, циркадные времени, и утренняя бодрость:

Кроме того, замечание о том, что эндогенный циркадный мелатонина этап 1.5 ч позже при чтении Ле-Электронная книга по сравнению с чтением из печатной книги говорит о том, что использование светоизлучающих устройств в часов перед сном может привести к увеличению риска задержки сон: фазы и расстройство наступления сна с бессонницей, особенно среди люди, живущие в обществе, которые самостоятельно выбрать их отхода ко сну и пробуждения раз. Индукция такого рассогласования циркадных фаз, скорее всего привести к хроническим недостатком сна.

Хотя он и был довольно небольшой пример: любой свет ночью не так хорошо, но синий свет - это самое страшное.

Американской Медицинской Ассоциации Совета по науке и здравоохранению: "признает, что воздействие чрезмерного света в ночное время, в том числе широкое использование различных электронных средств массовой информации, может нарушить сон или усугубить расстройства сна, особенно у детей и подростков. Этот эффект может быть минимизирован с помощью тусклого красного освещения в ночное время атмосфера в спальне".

Экспозиция в комнате свет перед сном подавляет мелатонин начало и сокращает продолжительность мелатонина в организме человека Джошуа Джей Gooley, Кайл Чемберлен, Курт А. Смит, Сидела Бир С. Халса, Шанта М. Раджаратнама В., Элиза Ван Рин, Джейми М. Zeitzer, Чарльз А. Кзейлер, Стивен Локли У. Дж Клиник Эндокринол Metab. 2011 Март; 96(3): E463–Е472. Опубликованные онлайн 2010 30 декабря. номер doi: 10.1210/JC имеется.2010-2098

Чувствительность циркадный кардиостимулятор человека с ночной свет: фазы мелатонина сброс и подавления Джеми М Zeitzer, Дерк-Ян Дейк, Ричард Э Кронауэр, Эмери Н Браун, Чарльз Кзейлер Джей Физиол. Журн. 2000 1 Августа; 526(Ст 3): 695-702. Дои: 10.1111/Дж.1469-7793.2000.00695.х PMCID: PMC2270041 .

"Идеальный светильник" незадолго до сна можно легко любой светильник, который питается от. Доказательства растет, что светильник который имитирует рассвет незадолго до сна стоит на втором месте. Рассвет здесь подразумевается как: уменьшение интенсивности и сокращение имеющегося спектра: менее синий свет или переход к "красной" части спектра.

С экологической точки зрения, к сожалению, накаливания лампочки старого, в сочетании с автоматическая регулировка яркости-таймер будет близок к идеальному. Современные светодиоды все становится еще сложнее, поскольку они, как правило, выделяют довольно специфических длин волны света. Переход на красный и желтый светодиоды к ночи кажется необходимым, выбор светодиодной лампы рекламировались с "теплым" светом характеристики будет дальше. Стандартные светодиоды и "яркий", "холодный" свет не очень целесообразно к сном.

+841
TheBeat Apprentice 5 июн. 2018 г., 10:30:01

В США, является общей практики (семейного врача) врач, который закончил медицинский институт и имеет медицинскую лицензию, но не имеет никакой дальнейшей специализации?

+808
xNoshii 20 апр. 2012 г., 8:41:11

Допустим, я плюю в пробирку и отправить ее в лабораторию для анализа. На мой вопрос, какие вещи можно обнаружить в лаборатории моего плевка? Я знаю, что они могут получить, например, ваш ДНК. Или вы можете получить некоторые выбор бактерий во рту и желудке.

Что еще? Предположим, меня отправили в образец моей слюны каждый день, какие показатели здоровья можно это отслеживать?

+782
ryanblack 5 февр. 2018 г., 4:45:54

Вы можете использовать ультразвуковой зонд с энергетический допплер посмотреть кровоток, чтобы увидеть, если наблюдается повышенная настоящего притока крови, которая будет совместима с воспалительными процессами.

И, неоваскуляризация продемонстрировала энергетический Допплер может присутствовать в более болезненные поражения

http://pubs.rsna.org/doi/full/10.1148/radiol.2272012069 но в настоящее время это не возможно, чтобы отличить тендинит и тендиноз как различие не может существовать. Исследования активации клеток предполагает воспаление возникает в то, что быть микроскопически не воспалительные поражения сухожилий. http://m.bjsm.bmj.com/content/early/2013/03/08/bjsports-2012-091957.full


Ссылки:

Уэйкфилд, Ричард Дж., Эндрю К. Браун, Филип Джей О'Коннор, и Пол Эмери. "Власть допплерография: повышение активности заболевания по оценке в воспалительные заболевания опорно-двигательного аппарата." Артрит и ревматизм 48, Нет. 2 (2003): 285-288.

Традиционные серые нам успешно используется в течение некоторого времени для обнаружения суставов и мягких воспаление ткани (1-15). Еще совсем недавно, дополнительная Методов, включая Допплер, были введены, предлагая потенциал для повышения точности оценки нам. Фетальный нас-это техника делая неинвазивных измерений кровообращения и была разработана на основе принципов, впервые описанное Австрийский физик Кристиан Допплер в 1842 году (16). Он впервые удалось наблюдать эффект движения на звук когда он обнаружил изменение частоты звука волна как результат движения его источника или приемник.

[...] США имеет ряд преимуществ перед другими визуализирующими методы. Это безопасный, неинвазивный, и не излучает ионизирующее излучение. Оборудование может располагаться в Ревматология поликлиника, улучшения доступа к пациенту и позволяет быстро, “в реальном времени” динамические осмотры несколько стыков в нескольких плоскостях за один присест. В кроме того, как капитальные и эксплуатационные расходы из нас значительно ниже, чем у других методов визуализации, таких как магнитно-резонансная томография (МРТ) и компьютерная томография (КТ).

+761
Benjamin Chodoroff 25 окт. 2018 г., 3:16:07

Это нормально для человека с гепатитом B, чтобы получить татуировку? Каковы риски? Это сделает условия хуже?

+718
Eric Mason 1 сент. 2010 г., 18:47:13

Мысли о желании умереть или убить себя представляют собой суицидальные мысли.

Мышление определяется как

процесс формирования идеи или образы.

Так что применять к самоубийству или желание умереть = суицидальные мысли.

Что сказал, это не значит, что индивидуум в непосредственный риск завершенных суицидов.

Депрессия является общим; 1/3 людей в живых останется хотя бы короткий эпизод депрессии в какой-то момент в их жизни. Имея передавая мысли о желании умереть (или не живой) - это не редкость.

Врачи сейчас рекомендуют для депрессии/суицидальности на всех первичных посещений уход за как часто и лечить это. Если кто-нибудь ответит "да" на этот вопрос, дополнительные вопросы задают, чтобы охарактеризовать его.

Успокаивающие факторы, которые человек не в непосредственной опасности членовредительства:

  • Пассивные суицидальные мысли-это индивидуальная думает о нем, как "было бы неплохо, если бы я умер" или "я готов к жизни, чтобы быть над", но без желания или плана, чтобы на самом деле покончить с собой, чтобы добиться этого.
  • Нет плана как они идут об этом.
  • Защитные факторы и мотивы для проживания как семьи, духовных убеждений, целей.

Человек более вероятно, чтобы следовать через с самоубийством , если у них есть план как это сделать. Или доступ к оружию. Или пробовали прежде. Так тем более красные флаги, что этот человек может быть в опасности причинения вреда себе.

В этом случае есть риск немедленного вред, человек должен обратиться за помощью или невольно оказанную помощь, в идеале - консультантом или врачом.

+594
Rowan Harley 1 нояб. 2014 г., 12:35:04

Я думал, что коллаген был примерно такой же, как хондроитин и глюкозамин, что было мало доказательств, чтобы поддержать понятие, что это действительно жизнеспособное дополнение.

Однако, когда я отправился на поиски некоторые исследования на нем, я был удивлен, что есть несколько исследований, которые показывают улучшение артикуляции (движения в сустава) и боль, особенно в суставов и травмы пострадавших.

Это исследование было сделано в течение 24 недель, у спортсменов, страдающих от боли в суставах, и было заметное улучшение всей когорты (97 полезной спортсменов из 147 избранный) в нескольких боли и маркеров воспаления.

А второе исследование также показало заметное улучшение в боли и качества жизни при остеоартрозе страдальцев, используя неденатурированный коллаген (тип II).

Эти исследования, а также двух других, которые у меня связаны без суммирования, предполагают, что коллаген добавки обладают лечебным эффектом, когда ранены или страдают от дегенеративных заболеваний (таких как артрит), но я не смог найти каких-либо исследований, направленных на профилактику, используя коллаген (который, как известно, трудно доказать, если они никогда не получите его, вы не знаете, если это был коллаген или нет).

Сывороточный и влияние коллагена на баланс азота

Боли в суставах у лошадей

+594
Dan Loewenherz 20 дек. 2018 г., 18:54:06

Интересно, как разные сухожилия травм, полученных в результате субакромиальным по сравнению с epicondylopathies в результате чрезмерного, с точки зрения физических травм. Т. е., глядя на сухожилие (например, гистопатология), будут травмы похожи, или, например, будет травма в результате сдавления ротатора бы привести к более локализованным микро-разрывы сухожилий (если сухожилия взяли), и epicondylopathies, где микро-слез будет больше распространяться на сухожилия?

+593
sumizome 28 мар. 2015 г., 11:02:20

Ответ "очень плохо". Существует несколько препаратов для лечения СДВГ, что студенты принимают для улучшения внимания и изучения полуночников перед экзаменами. Но, это очень нездоровое использование этих препаратов. Скорее всего, вы будете в конечном итоге сбой (как вы бы сказали), потому что вы должны. Это способ вашего тела восстанавливается от повреждений, вы фактически передаете на него вприпрыжку спать. Он явно не устойчивого усилия. Людьми нужно спать для кузовных работ, когнитивной функции и учебе (да, сон играет ключевую роль в кодировании информации, которую вы узнали в течение дня).

Я не уверен, что долгосрочные последствия употребления наркотиков СДВГ для взрослых о влиянии на сон была изучена. Это наверное потому, что СДВГ наркотики, как правило, не направлена на взрослых, но для лечения детей с СДВГ. Там были некоторые исследования в отношении детей с СДВГ (лечебным и лекарственным препаратом) и их сон против контрольных групп. И результаты не совсем убедительным, как выражается в этом исследовании.

Вышеизложенное, тем не менее, не дают какого-то комфорта, что использование таких препаратов СДВГ на протяжении длительного срока, как взрослых, чтобы уменьшить хронически требование спать в безопасности. Это по простой причине, пытается снизить требования сон-это прямо-таки нездоровое и опасное само по себе.

Однако человеческие существа отличались. Редкое меньшинство населения (1% или 2% от общей численности населения) называются "короткие шпалы". Эти достаточно неординарные личности могут прекрасно справится с гораздо меньше сна, чем все остальные (наверное, половина требования или около 3 или 4 часов в сутки вместо обычных 7-8 часов). Если, вы являетесь истинным короткое спальное никаких усилий, чтобы сократить на сон-это не здоровая идея.

+533
REALMAM 2 апр. 2015 г., 2:04:41
  1. Как правильно рассчитать нагрузку glicymic для multi-ингридиента пункт? 11 сахар грамм, 9 граммов белка, и т. д. Вы добавить все элементы' количество нагрузки ги друг к другу на общую сумму?

  2. Бы стакан воды перед едой сахар снизить нагрузку ги?

Спасибо

+500
Xelinar 3 мая 2016 г., 15:34:56

Есть несколько хороших советов, которые помогут избежать голос процедить.

  • Как вы и сказали, пить много воды (6-8 стаканов в день); кроме того, ограничьте потребление напитков с кофеином или алкогольных напитков, так как они сушат горло

  • Когда вы говорите, поддерживать свой голос с глубоких вдохов и выдохов, как певцы должны; выступая из своего диафрагмы создает меньшую нагрузку на ваш голос, а также заставить вас говорить яснее

    • Если вы начинаете чувствовать, что вы получаете голосовую нагрузку, перестать говорить и просто отдохнуть на некоторое время.

Заботясь о вашем голосе

+397
Rocketq 28 апр. 2018 г., 15:03:58

Есть ли официальная база данных медицинских заболеваний/условия? Является ли он общедоступным?

Когда информация о пациенте вносится в медицинские записи программного обеспечения, делает перекрестную ссылку программного обеспечения данных пациента (возраст, пол, симптомы) с известными заболеваниями/условия?

Если нет, то почему? Похоже, как WebMD пыталась быть такой базе, но она опирается на самооценку. Я чувствую, как петля обратной связи от медицинских работников (постоянно обновлять/улучшать способность подбора базы данных) можно уточнить определения некоторых условий (на основе измеряемых точек данных), а также повысить точность диагностики.

+371
znachok 15 июн. 2010 г., 11:35:38

Человек с социальной тревожности.
Я хочу поделиться личным опытом с вами. Большинство симптомов, которые вы описали (как умственных, так и физических) знакомы с моим собственным.

Вам помочь
Во-первых, я полностью согласен с Lucky. Видя психотерапевта/психолога, по моему мнению, лучшее, что можно сделать. Этот человек может помочь в предоставлении упражнений, советы или просто слушать вас. Неважно, что вы можете привыкнуть к нему. Что комфорт может помочь вам получить более открыто поговорить и найти источник вашей проблемы. Ваш возраст не важен ИМХО. Люди в моей группе терапии колебалась от 20 возраст до 65 лет.

Работать над своими эмоциями, не подавляйте их
Я думаю, что с помощью добавки/таблетки должны быть последним средством. Они могут помочь вам в данный момент, но не долгое время решения. Попробовать обучение контролировать свои эмоции и вам делать это. Это гораздо более полноценной и полезной. Используя что-то вроде таблетки для усиления контроля, кажется, подавляя меня. Я, конечно, не психотерапевт/психолог, но я считаю, что вы должны научиться справляться с эмоциями, которые вы испытываете должным образом. Нужен труд и время, и это может быть не легко, но оно того стоит. Вы начнете замечать, что вы разговариваете с больше и больше легкости овертайм. Это также поможет вам обрести уверенность, потому что он будет чем-то вы добились сами. Добавки и таблетки не будет рассматривать какие-либо глубинные проблемы вы могли бы иметь. Они будут продолжать существовать, и вы только лечить симптомы.
Но опять же, я не профессионал, так что узнать мнение эксперта по этому вопросу.

У меня был групповой терапии и периодически общался с психологом. Вместе мы пришли к источнику моей социальной тревожности и начал работать на нем. Спустя год (после года терапии), у меня еще есть некоторые тревожные моменты, но они менее интенсивны и не долго. Я хочу сказать, что в то время как терапия требует дополнительной работы, то он перевешивает 'быстро исправить', что таблетки и добавки предлагают однозначно.
Я надеюсь, что это помогает и удачи.

+356
Lalu Raditya Radit 27 сент. 2018 г., 23:13:08

1 унция (28г) темного имеет 155 калорий. Если вы масштабировать эти 155 калорий до 2000 (13 унций), то это выглядит так:

enter image description here

Источник: министерства сельского хозяйства США, Национальная база данных по питательным веществам для стандартных справочных выпуск 28, основной доклад: 19902, Шоколад, темный, 45 - 59% какао твердых веществ

Ниже приведена таблица с суточной стоимости:

% Суточной Нормы* 
Всего жиров 9 г 13.00% 167.74%
Насыщенные жиры 5 г 25.00% 322.58% 
Холестерин 2 мг 0.00% 0.00%
7 натрий мг 0.00% 0.00%
Калий 158 мг 4.00% 51.61%
Всего углеводов 17 г 5.00% 64.52%
Пищевые волокна 2 г 8.00% 103.23%
Сахар 14 г 
Белок 1,4 г 2.00% 25.81% 

Естественно, это высоко на жир. О только рекомендации шоколада встречает холестерина и клетчатки.

Шоколад является также низкая на необходимые витамины.

Очевидно, в долгосрочной перспективе это негативно скажется на здоровье.

3. каждая 10 унций слитков даже больше. Это 4,650 калорий.

+312
Jim Francis 30 июл. 2015 г., 3:34:57

Я не рекомендую строить свои собственные устройства для управления флутиказона пропионата. Хотя это правда, что есть распространенные ошибки при администрации Флутиказон назальный спрей, есть несколько других способов совершенствования управления и распределения другие, чем через рот, чтобы взорвать его в свои пазухи, что вызывает опасения по гигиене/инфекции. Если меня когда-нибудь использовать или предписывать Xhance, я бы, конечно, читать о том, как он фильтрует выдыхаемый воздух из полости рта. Были редкие, но серьезные инфекции мозга от использования водопроводной воды для промывания носа, которые содержали патогенные микроорганизмы, которые считаются безопасными для перорального приема, который распространился из носовых проходов в мозг. Венозной/лимфатической дренажной некоторых регионах синусов слить синусов твердой мозговой оболочки, что это потенциальный портал на ЦНС инфекций.

Есть несколько способов, чтобы улучшить администрирование Флутиказон спрей назальный.

  1. Смотреть видео как это одно о том, как правильно распылить его. Многие люди просто покрывая их перегородки и латерального носовых проходов, а не получать его в нос.

  2. Убедитесь, что вы взорвать ваш нос хорошо перед использованием спрея.

  3. Рассмотрим носовые орошения до введения флутиказона. Поговорите со своим врачом об этом - это не для всех, но он отлично работает для большинства людей с нормальной анатомии, и некоторые люди не понадобятся лекарства, если они делают это регулярно в сочетании с аллергеном избежать. Это должно быть сделано правильно, так что не попробовать его без воспитания себя на нем первым.

  4. Посмотрите на то, что ваш частности аллергические триггеры, и рассмотреть методы избегания аллергенов для решения основной проблемы. Триггеры не всегда ингаляционные аллергены; пища, мыло, духи и т. д. Также может вызвать заложенность носа.

+256
sotinoze 20 апр. 2011 г., 6:27:31

Кожи морщины, как правило, вызвано разрушение коллагена рамки, внутри кожа.

Коллаген является ключевой частью структуры вашей кожи. Он образует сеть волокон в коже, который действует как основа.

В молодой коже, структуры коллагена цела и кожа остается увлажненной и упругой. С течением времени, структура поддержки ослабевает и кожа теряет свою эластичность. Кожа начинает терять свой тонус, так как поддержка коллагена изнашивается.

Морщины и другие признаки старения кожи могут влиять на привычки и поведение в течение жизни человека. Избегая некоторых факторов риска для преждевременного старения кожи может помочь сохранить кожу выглядеть моложе дольше.

А также вызывает преждевременное старение кожи от курения,

Морщины в уголках глаз (гусиных лапок) или между бровями (морщины), как считается, вызваны мышечными сокращениями. В течение всей жизни, привычные выражения лица, как хмурится, улыбается или щурится оставить свой след на нашей коже.

Первых государств ссылку

Используя свои лицевые мышцы -- улыбается, хмурится или щурится, например, - это часть самовыражения. Это нормально, но это стресс коллагена в вашей коже. С течением времени, что добавляет стресса и способствует лицевой линии и морщины.

Если ваши губы поджаты в то время как вы потребляете на таблетку, затем со временем морщины будут образовываться так же как они с другими движениями лица

+248
jlyonsmith 26 апр. 2013 г., 8:12:17

Я инженер-программист, имеет довольно плохую осанку, сидя за столом весь день. Мне было интересно, если более эргономичным стулом, что способствует лучшему осанку поможет с моим апноэ сна в ночное время? Я уверен, что многие мои проблемы с дыханием, потому что мой подбородок наклоняется вперед на мою грудь и блокирует мои дыхательные пути. Можете более эргономичным стулом помогите апноэ сна?

+243
Alex Crawford 14 февр. 2012 г., 11:56:53

Идеальный ИМТ часто называют 18,5 до 24,9, а ожирение часто определяется как ИМТ более 30.

Были построены эти диапазоны основаны установлено наукой, соединяющей эти цифры для здоровья, или диапазоны произвольной? Если они основаны рецензируемых исследований не могли бы вы, пожалуйста, обеспечьте как много деталь как возможно.

+217
Martin Owen 2 мая 2013 г., 22:06:17

Есть такие случаи, что предварительно семенной жидкости может сделать женщину беременной? Наш клинический инструктор сказал нам, что есть некоторые индивиды, имеет сильную подвижность сперматозоидов и высокой концентрации спермы. Следовательно, он может сделать женщину беременной, хотя в сцене смазки (где мужской пенис смазывает из-за предварительной эякуляции жидкости).

Тем не менее, нет никаких записей о таких обстоятельствах. Это правда, что женщина может забеременеть без семяизвержения(человек) внутри женского органа?

+206
Heiko Rupp 21 апр. 2017 г., 1:20:49

Цитируемая статья не предлагает никаких механизмов воздействия, нет данных, подтверждающих претензии, и никаких исследований (даже не наблюдений). Он просто делает необоснованные претензии и предлагает их как факт. Как я указал в своем комментарии, я не могу представить себе механизм, с помощью которого любой из приведенных схем могла производить нужного эффекта.

Что сказал, Единственное, что я знаю, что можно очистить легкие время.

+112
Sinan 3 дек. 2010 г., 5:37:39

В акупунктурных, триггерных точек и костно-мышечной боли (3-е издание), Болдри выдвигает следующее:

"Когда миофасциальные триггерные ноцицептор-сенсибилизации точку веществ брадикинина и простагландинов в тканях в результате травмы-индуцированного воспаления, они приводят к развитию вазодилатации и повышенной проницаемости сосудов.Эффект этого состоит в том, чтобы вызвать отеки, чтобы развиваться со сдавлением вен и вызванные ишемией тканей. Как следствие этот порочный круг может быть создан, потому что тогда ишемия приводит к выделению еще более MTrP ноцицептор сенсибилизирующих химических веществ".

Почему вазодилатации и увеличению проницаемости сосудов влечет за собой отек и сдавление вен?

Не вазодилатации противовес сжатие вен и, таким образом, препятствует ишемии?

+27
Flyn San 26 июл. 2014 г., 21:43:13

Показать вопросы с тегом